原创 东喜人 东喜玛拉雅2023年1月10日 21:48云南
1. 如果总是纠结于自己的问题（心理或身体）而迈不过去怎么办？
A：人生路还很长，生活还是要继续，况且前方还多美好，尝试新的东西，开心也是一天，不开心也是一天，干嘛不让自己开心点呢，换个角度想问题你才会珍惜你现在拥有的一切。
B：不一直纠结某件事，只有锻炼和砥砺才能走出来，虽然对于我们人生来说是一个痛苦的过程，但是只有打磨过后才能得到成长。
C：所有的事情不过是砥砺前行，只有真正的痛苦才能悟道，身上的痛苦悟心理的道。体会痛苦带来的微笑。简单苦痛后面才是成长。
2. 自己自律性很差怎么改？
A：可以和同学们相约跑步，通过跑步这样一件小事，让自己学会坚持，只有在身心健康的前提下，才能对自己其它方面有所提升。
B：想清楚自己真的喜欢什么讨厌什么，当你想清楚了，你会发现自律让人自由。
3. 如何提升责任感？
A：学会传承其实就是一种责任感。把老师传授的东西传承下去就是责任。
B：要对人对事负责，首先要学会对自己负责，对自己的过去现在未来负责。要提高自己的责任感，首先得提高自制力，得有意志和能力掌握自己的生活。
C：守护住自己“喜欢”的感觉，把它贯彻到底。
撰稿：东喜人
审校：李娜
排版：张曦晨